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La respirazione consapevole: riequilibrarsi attraverso il metodo HQI
Roma, Monteverde Living Lab
29 marzo 2014 - Incontri teorico-pratici
INCONTRO TEORICO PRATICO
CON FRANCESCA DONATO
Ore 17,30-19,00 - Accesso gratuito
Lo Human Quality Improvement (HQI) è molto più di un metodo. E' una forma di conoscenza attraverso la quale possiamo arrivare ad equilibrarci al livello psico-fisico. Si avvale di tecniche posturali, che si animano attraverso tempi e ritmi respiratori. HQI ha mostrato la sua efficacia nella prevenzione di molte patologie grazie al potenziamento del sistema immunitario e di quello cardiocircolatorio. Aumenta la capacità polmonare ed è un rimedio per l'ansia, stati di panico, disequilibrio alimentare (bulimia e anoressia) e paure che sono all'origine di molte malattie. Non ha controindicazioni e tutti possono praticarlo. Bisogna solo provarlo per rendersi conto dei risultati.
Francesca Donato è una psicologa, specializzata in riequilibrio psico-fisico, con esperienza trentennale.